Mini Trainingslager
JUFA Graz

(29.09 – 03.10.2012)

Am 29.09
machte ich mich mal wieder Richtung Graz auf, um in der schönen Steiermark mir
den letzten Schliff für den Köln-Marathon zu holen.

Leider war
das Wetter dieses mal nicht immer auf meiner Seite. Es war wechselhaft zwischen
Tagen mit Regen aber auch Tage mit Sonnenschein. Da ich mitgedacht habe und
meine Rolle fürs Handbike auch mit nach Graz genommen habe, konnte ich auch bei
schlechtem Wetter trainieren.

So ging esan zwei Tagen auf die Rolle, wo ich dann gezielt Sprints trainiert habe. Da ich Rollentraining gerne mache, hatte ich sogar Spaß dabei. An den anderen Tagen
bin ich durch die schöne Landschaft bei mehr als 20°C gefahren. Auch dabei habe
ich gezielte Übungen absolviert. Denn mein Ziel ist es, beim letzten Rennen der
Saison in Köln nochmals eine gute Zeit zu fahren und somit ein erfolgreiches
Jahr zu beenden.

Gewohnt habeich in den Tag wieder im JUFA Graz. Der Aufenthalt war dort wieder einmalig,
denn es ist toll, wenn man ohne Probleme überall mit dem Rollstuhl sich bewegen
kann. Alle haben mich auch dazu noch super betreut. Ob es darum ging, mir bei
meinem Bike aus dem Auto zu helfen, eine weitere Matratze für mein Bett zu
besorgen oder mich mit dem Regenschirm zum Auto zu begleiten usw. es war immerjemand zur Stelle. Vielen DANK an das JUFA Gästehaus Team unter Leitung von Herrn Baumann.

http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-graz-city.html